ライフコーチング

なりたい自分をめざす「自分づくりコーチング」

人生における様々なできごと、日々の生活の不安、小さな夢、大きな目標、仕事、恋愛、人間関係、健康、子育て・・・それが満たされるとしたら・・・。

 

 

 

 




コーチングって?

「コーチ」と言う言葉は、馬車のことです。目標を持つ人を最短距離で目的地に運ぶ人のことを「コーチ」と呼んでいます。スポーツにおいてのコーチは、スポーツ技術の向上のために選手に技術を教え、試合(ゲーム)に勝つことをサポートします。

 

 1990年代に入って技術だけではなく、「自立性を持たせる」「バランスをとらせる」「選択肢を増やす」「能力を引き出す」「目標に到達させる」など、その人自身の能力を引き出すコーチが必要とされ「コーチング」が取り入れられるようになってきました

 

日本ハムファイターズが、いち早く「コーチング」を取り入れていることは有名です。個人の能力が活かされ、個性が花開き、チーム成績も上がりました。

 

人の持っている可能性を誰より信じ、可能性を見出し、「しあわせな人生を自分で創る」サポートをするのが「ライフコーチング」です。

コーチングって誰がうけるの?

叶えたい夢や目標がある人はもちろん、

 

何かわからないけど、このままじゃいや・・・。

目標があるけど、なにからやっていいのか・・・。

いろいろ学んでいるけど、一歩が出ない。

自分の可能性を見つけて、チャレンジしたい。

そろそろ結婚したいけど・・・。

 

仕事の悩み・・・転職したい・副業を考えている・起業したい・・・。

家族の悩み・・・子育て・夫婦関係・嫁姑・親子関係・・・。

人間関係の悩み・・・上司部下・友人・恋愛・チーム・先生生徒・・。

 

目の前の問題を解決したり、目標を達成したい人の可能性をみいだします。

 

スポーツ選手にコーチがいるように、人生にもコーチがいたらといい思いませんか?

 

どんな小さなことでも、お気軽にご相談ください。

 

「無料セッション1時間」の体験をご用意しています。


未来を変えたいあなたへ

人生は自分の思い通りにしかならない!

何気なく考えてることや、発している言葉が、自分の人生を創っています。

 

脳の機能の話をひとつ。

 

「私ってついてない・・・損ばかりするし・・・」

「頑張っているし実力もあるのに、認められないし結果につながらなくて・・」

「周りにいい人がいなくて・・・」

 

こんなこと考えたり、言ってませんか?

自分が思ったり言ったりすことに脳が反応し、それを目指して行動指令を出します。

「損ばかりする、認められない、結果につながらない、人に恵まれない」を目指すのです。

 

「私って、ついてる・・・思ったほど損しなかった」

「そんなに頑張ってないし実力もないのに、どうにかなっちゃう」

「周りにに必ずいい人がいる」

 

考え方の癖を変えると

「損しない、どうにかなっちゃう、人に恵まれる」を脳は目指すようになります。

 

「自分の人生は、今までの続けてきた思考と行動がつくっています」

 

「自分の未来は自分で創る」という強い意志がこれからの人生を決定づけます。

 

心(マインド)を整理し、頭(思考)を整頓することで、「言葉」が変わり「行動」が変わり「結果」が変わります。

 

目の前におこる出来事や人は、変えることができません。

でも、考え方や受け止め方で、物事を良くとらえることができます。

自分の考え方や行動を変えることはできます。

 

「自分が変われば、全てが変わる」

 

それを理解し、変わると決めることから、全てが始まります。

 

そんな心の習慣をつくり自立することで、人生は思う方向に向かっていきます。

 

 

本当の目標をみつけていますか?

あなたの夢や目標は本当に自分が望んでいるものですか?

 

そもそも私はどうなりたいのか?

本当の自分は何を大切にしているのか?

自分が本当にほしいもの、めざすものは何か?

他人の価値観で判断していませんか?

世間の常識で判断していませんか?

 

人生の主導権を自分に取り戻しませんか?

 

「なりたい自分」の答えは一人一人が持っています。

 

自分と向き合い、自問自答をしながら、一緒に答えをさがします。

 

心から望む「なりたい自分」が目標です。

 

自分との約束の見張り番をさせてください。

本当の目標が見つかったら、あとは叶えるだけです。

 

自分の夢や目標達成の一歩を踏み出す行動に移すだけです。

 

ところが・・・

頭でわかっていても、行動に移せないことが多くあります。

 

人は、自分との約束は、簡単に破ってしまいます。

自分が決めた自分との約束を守ることができれば、目標達成は現実のものとなります。

 

 約束の見張り番」として、コーチの私がサポートさせていただきます。

 

いつからでも、スタートできます。

 

変わりたいと思った、その時がベストのタイミングです!

 

本気で変わりたいと決心したあなたを全力でサポートします。

 

 


コーチングメニュー

個人コーチングセッション

セッション前の電話・メール相談無料)

コーチングお試しセッション 50分(無料

 

セッションは電話・skype・zoomで行います。
対面ご希望の方は一回に付き+5,000円になります。

 

セッション単発1回 

13,000円/税込90分 電話・skype)

18,000円/税込(90分 対面)

 

ライト3か月コース(月2回)90分×6回(4ヶ月まで延長可)

75,000円/税込(電話・skype )

105,000円/税込(対面)

 

スタンダード6ヶ月コース(月2回)90×12回(8ヶ月まで延長可)

144,000円/税込(電話・skype)

204,000円/税込(対面)

6ヶ月コース特典

ウェルスダイナミクスプロファイルテストセッション付き(23,000円)

 

VIP1年間コース(月2回)90分×24回(15ヶ月まで延長可)

288,000円/税込(電話・skype ) 

384,000円/税込(対面)

VIP1年コース特典

ウェルスダイナミクスプロファイルテストセッション付き(23,000円)

マインドマップが日常に使えるまでサポート(23,000円)

  

 

※無料セッションでお互いが納得してからの契約となります。

※効果が得られないと判断した時はその月以降の金額を返金いたします。

※プライバシーは厳守いたします。 

 

先ずはお気軽にお問合せください!!


コーチング塾


みんなで学ぶコーチング塾

資格発行しないコーチング塾を始めました。

 

人と関わる全てのひとへ

コーチ・セラピスト・コンサルタント・

パパママ・じじばば・先生・チームリーダー・・・

 
コーチングはコミュニケーションスキルです。

 

・先ずは、自分を整える
・相手との信頼関係を築く
・相手の話をしっかり聴く
・相手をそのまま評価せずに受け入れる
・相手が自ら気づく質問をする

・参照枠の提示をする
・相手の力を相手以上に信じる

・自ら成長し続ける

コーチングを身につけることは、自分のためでもあり、

わる全ての人のためにもなると信じています。

コーチングって、自己啓発?あやしいよね?
効果あるの? とそんな声も聞こえてきます。

コーチング的な接し方ができると
・親子関係が良くなる
・夫婦・恋人間関係が良くなる
・上司部下・先生生徒の理解が改善する
・チームがまとまる

コーチとしての仕事以外での効果は計り知れません。
人と関わる全ての人に、知っていただきたいと思っています。

コーチングに関わる人、コーチングに興味のある人、みんなで学び合い、

「コーチングっていいよね!」と言われる、コーチング塾をめざしています。

 

連続講座ではありませんので、自由に参加いただけます。

 

料金 

2,500円(2時間)

ペア参加2,000円   

*日本実務能力開発協会認定コーチ 2,000円

 

講座日程はホームから。

 


コーチ・セラピストのための使えるフレームワーク講座

コーチングやセラピストの資格を取ったけど・・・

抽象的な概念はわかったけど・・・

実際に何から、どうやればいいの・・・

自信が持てなくて・・・・

 

資格を取ったばかりの私がぶつかった壁です。

せっかく取った資格は誰かのために活かすべきだと思います。

 

コーチングやコンサルタントや心理学を、東京・大阪・名古屋・福岡・熊本で5年間学び続け、読んだ本は300冊を超えます。自己投資してきたエッセンスが学べる、美味しい講座です。

 

田舎のお寺の嫁が札幌を中心に、

6年間で6,000人以上に伝えられたマインドも合わせて伝えます。

 

 

1日講座 10時~17時(お昼休憩1時間)

 

内容 「コーチ・セラピストとしてのマインド」

   「原理原則に基づいた使えるフレームワーク」

 

料金 

18,000円/税込 (個人・2,3000円)

 

 一人でじっくり学びたい人大歓迎。

プライバシー厳守します。

コーチ・セラピストとして、たくさんの人を幸せにしましょう。

 

*講座日程はホームから

 


コーチング研修出張講座

企業・法人・学校関係、コーチング研修承ります。

講座タイトル例

・コミュニケーションに活かせるコーチング

・リーダーのためのコーチング術
・パートナーとの関係に活かすコーチング

・チームのためのコーチング

・コーチング子育て術

・目標達成のためのコーチング

 

 

料金 2~3時間

38,500円/税込

 

*料金のご相談に応じますので、お気軽にお問い合わせください。

 


コーチとしての想い

コーチングに出会い、人生にこわいものがなくなりました。

日々、目の前に問題が起こりますが、

「これは何のメッセージだろう?」と、プラスに考えられる自分がいるからです。

 

目の前の出来事に、悩んだり落ち込んだりはしますが、

次に「どう捉えよう?」と考える癖がついたのです。

 

そこからは、「いい解釈」に向かっていきます。

知らず知らずのうちに、

セルフコーチング(自分で自分をコーチング)が身についていたことに気づきました。

 

問題解決や目標達成を目指す人を、コーチングを通してサポートしていきます。

 

一人でも多くの人が、コーチングを知り身につけたら、

人間関係が良くなって、世の中が明るく楽しく変わっていくだろうと思っています。

 

そんな、未来を目指しています。

 

【資格・経歴】

2011年 日本実務能力開発協会コーチ認定 (協会東日本支部長)

2012年 英国ThinkBuzan公認マインドマップインストラクター資格取得

2013年 日本適性力学協会ウェルスダイナミクスプラクティショナー認定

2014年 コーチングカレッジ2期(東京・大阪)受講(7期・9期再受講)

2016年 究極コンサルタント札幌1期受講

2017年 究極リーダー養成塾札幌1期受講

 

まだまだ、学び続けます!

そして、余すことなく伝え続けます。

 

 


まずは、お気軽にお問合せ下さい!